- Izbjegavati šećer jer čini kolagen osjetljivijim, te tako stvara dublje bore. Jednako tako, prehrana bogata bijelim brašnom stvara reakcije u koži koje vežu kolagen i povećavaju elastičnost. Elastična koža je zdrava i mladolika! Klonite se soli, masnoća i konzumirajte zdrave namirnice.
- Izbjegavati alkohol jer alkohol loše utječe na prirodni ciklus spavanja.
- Izbjegavanje emocionalnog stresa jer uzrokuje otpuštanje histamina i upalne poremećaje u tkivu.
- Izbjegavanje loših kozmetičkih proizvoda koji sadrže 1,4-dioksin, formaldehid, hidrokinon i paraben koji se povezuju uz široku lepezu bolesti, uključujući pretilost, rak ili probleme muške plodnosti.
Nema komentara:
Objavi komentar